spirit colour art therapy vol lli 1Lt Mindful Mandalas mlarbcker vara din klla till lugn. Frglgg de vackra mnstren och ge din hjrna en meditativ paus. Det frmjar din frmga att vara nrvarande i nuet och ger dig balans och sinnesfrid. Nr du mlar Mandalas fr du utlopp fr din kreativitet, din koncentration strks och tankarna slutar rusa. Bde barn och vuxna upplever lugn och avslappning. I en hektisk vrld med ett hav av impulser som vi stndigt mste frhlla oss till behvs pauser. Lt Mandalas