Kraftzeit Video-KursKrafttraining fr einen starken, weiblichen Krper Ohne Kraft, nichts los! Das gilt vorwiegend fr deine Muskelkraft. Sie gibt dir Selbstbewusstsein, emotionale Belastbarkeit und krperliche Strke bis ins hohe Alter. Kraftzeit ist dein 4 Wochen Sportplan, mit 3 effektiven Workouts pro Woche! Wichtig: Der Kraftzeit Video Kurs bentigt auch fr Anfnger bungen die Bnder. Bestelle also bitte nur die Variante Ohne Blackroll Bnder, wenn du schon welche zu Hause